Alguien ha intentado con "The 30-Day Diabetes Cure"


#1

Estoy rumeando, mas que leyendo este libro, me parece muy interesante, y honesto, no es precisamente una cura y lo dice muy claramente, es un cambio en el estilo de vida, explica muy bien cada uno de los pasos a tomar cada día, Pero sobre todo deja claro que la DM2, no se cura se controla y se "erradica" de tu cuerpo con una buena dieta y actividad física.

Lo padre es que te lleva de la mano, día a día, para formar la cultura que debes tener al respecto y garantiza resultados.

Apenas estoy digiriedo la info, no lo he puesto en practica, por eso me gustaría saber si alguien ya lo ha probado

Saludos


#2


#3

Gracias!
Me gustaría saber que resultado da esta dieta, creo que nadie ha comentado, ojlá alguien nos pueda dar infomración


#4

Que tal buen día, he seguido los consejos que ahí indica, y que son básicamente los que ya todo mundo conoce o debiera saber.

Que básicamente son:
No consumir azucares refinados
No consumir harinas blancas
Consumir grasas buenas O3 y O6
No sodas, ni gatorade, ni alcohol
Ejercicio

Y bueno la regla básica que deduje de aquí es:

Mas vegetales que frutas, mas frutas que cereales, mas cereales que proteínas, mas proteínas que grasas.

Me ha ido bien, mi glucosa en una semana bajo de 126 en ayuno hasta un 103, hoy tengo 113, después de un fin de semana en que comí pastel y cervezas, nada mal

Lo más interesante, es la explicación que te da de como actúa cada tipo de alimento en pro o en contra de tu salud cuando tienes DM, vale la pena leerlo.

Saludos


#5

Yo he ido mas alla....hice 59 dias de ayuno.....y la DIABETES esta enterrada muy profundamente...

Yo te recomiendo no seguir el libro ...pero si seguir un criterio....mi recomendacion es cambiar el estilo de vida....simplemente....si abandonas tu estilo de vida seguro que tendras una mejor calidad de vida.....y de eseo se trata una mejor calidad de vida con diabetes o sin diabetes...


#6

Ahora la question es en entender el concepto ESTILO DE VIDA..y yo te pregunto que estilo de vida tienes ???


#7

He empezado a comer mas verduras y muchísimas menos proteínas, pero aun no veo resultados.
Espero pronto darles buenas noticias
Saludos


#8

Las verduras crudas.....y grasas vegetales del aguacate..palta,,,avocado.... es lo importante...por falta de proteina solamente se mueren en Afrika de hambre...y por cierto los elefantes y los gorilas no comen proteinas de origen animal.....


#9

#10

Es facil hay no hay q comer muchos HC! ni seguir la dieta normocalorica, a los diabeticos nos HACE mal comer HC!!! por lo q no hay q comerlos (solo en cantidades muy bajas) Por otro lado sea como sea para una cantidad de kilogramos de paciente hacen falta una determinada cantidad de insulina, y la glucemia aparecera de cualquier lado!! aunque no los comamos, el glucogeno lo hara. Por lo q hay q comer pocos HC y la medicacion q permita la cantidad de insulina necesaria para q funcionemos.


#11

Alejandro...con todo mi respeto a tu comentario....pero no estoy de acuerdo en absoluto con tu mensaje...los hidratos de carbono NO nos hacen mal comerlos...ese punto de vista es totalmente erroneo.......

el peligro no esta fuera de nosotros sino dentro.....


#12

El ejercicio aerobico, te ayudará a ver mejores resultados, te lo garantizo, sal a caminar unos 30 min.

Sí comes pan, asegurate que sea una ración adecuada y que sea de origen 100% integral.

Mucha suerte amigos!


#13

Pregunta.
¿No se supone que un diabetico, jamás debe saltarse una comida?

He escuchado y leído que la dieta de 600 kcal al día
"Cura" la diabetes en 60 días, es eso a lo que te refieres?

Saludos


#14

Gabriel...por tus preguntas,,,veo que estas muy desorientado.....asi estaba yo al principio..pero ahora ya empiezo a ver la LUZ...

Eres del grupo que pueden dejar la medicacion si quiren o eres del grupo que deben de tomarla SIEMPRE ???????


#15

Se ve interesante, lamentablemente mi inglés no es muy bueno ;) tendré que mejorarlo.
Saludos.


#16

Pide a otros que te lo traduzcan...pide ayuda


#17

Claro Antonio, eso haré. Saludos.


#18

Antonio, respetuosamente, quiero preguntarte, sí ¿tus afirmaciones tienen una base médica o científica, estás apoyado por algún médico en tu proceso o como es?.

Espero, que no me lo tomes a mal, pregunto por que me parece importante hacerlo.

Ahora, aquello de "curar la diabetes", habrá que preguntarnos para que queremos o preferimos curarla que controlarla y mantenerla ahí donde no hace daño.

Tristemente, la mayoría de la gente a la que le he preguntado eso, responde que para poder comer cómo antes e incluso dejar de cuidarse en cuanto a peso y talla, sin darse cuenta, que ese estilo, nos llevo a muchos a esto y que si no te provoca diabetes, muy probablemente te provocara alguna otra enfermedad, por que sencillamente, no es sano.

A mi la DM2, me impulsa, me obliga a dejar la cama y salir a correr, a decir no gracias a la comida chatarra, se que es un poco cruel la señora glucosa y castiga muy duro si no la complaces, pero te lleva a un puerto seguro sí pones de tu parte... es sólo mi opinión y no pretendo tener la razón.

Gracias Antonio por tu tiempo y respuesta

Saludos


#19

Gabriel....

La primera vez que me comunicaron la enfermedad...fue en un Hospital de Cadiz en Espanya hace 12 anyos..... la Doctora dijo " Eres diabetico...tus células se han vuelto resistentes a la insulina tienes que tomar medicación ".. a partir de ahi...siempre con pastillas y educandadome en la farmacologia y en la alimentacion..... Hasta hace unos meses ni siquiera consideraba que la Diabetes podria ser un proceso reversible.....

Empeze a ver videos principalmente en ingles en Youtube...y empeze a entender por los testimonios de diabeticos y de medicos...que era posible....asi que inicie un ayuno de 59 dias y perdi 20 kilos......ahora ya hace casi seis semans que como todo crudo.....y como muchisimo.....mis niveles de glucosa estan sobre los 100 cada dia...y como muchismo...eso so crudo.....hace unos meses le pedi al medico que me diera insulina y me dijo todavia no has llegado al limite......asi que le doy las gracias por no habermela dado.....

Lo que yo pretendo aqui es cada uno de nosotros nos cuestionemos nuestra situacion y saquemos conclusiones...por ejemplo en los videos de esta pagina web....no se habla de revertir la diabetes.....damos por hecho que no se puede alterar...y eso es un gran error para muchos....


#20

Ok, los niveles de glucosa son el mayor problema, pero no él único, quizás te convendría (sí no lo haz hecho aún)realizarte los analisis necesario para confirmar que tu cuerpo esté bien nutrido.

Saludos y mucha suerte.

PD. Sí tienes oportunidad de compartirme el link a los vídeos que mencionas, te lo agradeceré.


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