Ayudeme con el conteo de carbohidratos y un menu de por lo menos una semana


#1

hola buenas tardes amigos, soy David saludos de Ecuador espero que esten muy bien .. bueno soy diabetico tipo 1 desde hace once años ahora tengo 23 años y quiero que me ayuden porfavor con el conteo de carbohidratos como lo puedo hacer y por favor un menu de por lo menos una semana, estoy perdidisimo con eso porfavor ayudenm ah por cierto uso insulina rapida y glargina.. saludos espero su ayuda porfavorrrrrr


#2

Hola David aqui te dejo 2 link referentes al conteo de carbohidratos, quizá te puedan ayudar.

http://www.estudiabetes.org/profiles/blogs/manual-para-comer-de-todo-inicio-al-conteo-de-carbohidratos

http://www.estudiabetes.org/profiles/blog/list?q=conteo+de+carbohidratos


#3

Para seguir en tu ayuda, me gustaría saber que opinión tienes de los link. Y por otra parte si piensas usar el conteo de carbohidratos, para mejorar y variar los alimentos y bebidas que ingieres para cumplir con el número de kilocalorías que necesita tu organismo para funcionar un día. saludos


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