Batido Sandia Facil y RAPIDO!


#1

Batido de Sandia(PATILLA)

Información Nutricional


Porciones: 2
Tamaño de la porción: 2
Calorias: 114
Grasa: 1
Carbohidratos: 23
Sodio: 57
Fibra: 1
Proteína: 5
Tipo de receta: Desayuno
Cocina: Alimentación Saludable
Tiempo de prep: 10 mins
Tiempo de cocción:
Tiempo Total: 10 mins
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Este sabroso y saludable batido es ideal para comenzar el día.


Ingredientes


1½ tazas de sandía
1 taza de melón
½ taza de yogur bajo en grasa
¼ taza de zumo de naranja
Instrucciones
Coloque el 1½ tazas de sandía en una licuadora.
Tape y procese hasta que quede suave.
Dividir el puré de sandía entre dos vasos de 12 onzas; apartar. Enjuague la licuadora.
En la licuadora, combine el 1 taza de melón, el yogur y zumo de naranja.
Tape y procese hasta que quede suave.
Lentamente Vierta en vasos sobre puré de sandía.
Si lo desea, decorar con pequeñas cuñas de melón y sandía.


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