Comidas Praticas para el trabajo


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Hola

Les comento que ya llevo tiempo con esto de la diabetes tipo 2 y a lo largo de el tiempo he tenido mis altas y mis bajas , ahora estoy en una de estas ultimas y me esta costando trabajo salir , me cuesta mucho trabajo llevar adecuadamente mi dieta, y no es excusa , pero ahora vivo solo y quisiera saber de alguien que alla pasado por estas circustancias y como salir adelante. lo que mas se me complica es prepararme de comer y creo que es por mi falta de conocimineto en el arte culinario.

Saludos.


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