¿Como persona con diabetes debes cuidar tus pies? ¿Cómo lo haces?


#1

¿Por qué es Importante el Cuidado de los Pies?

En la evolución de la Diabetes, y en los casos de Mal Control de las Glucemias las complicaciones más frecuentes son la afectación de nervios y arterias. Las alteraciones vasculares alteran la circulación sanguínea y facilitan la aparición de edemas y de zonas mal vascularizadas, que dificultan la curación de las lesiones y heridas. La Neuropatía Diabética provoca la pérdida de sensibilidad, atrofia muscular y dolor.

Ambas alteraciones tienen especial repercusión en los Pies, aumentando la frecuencia de producción de erosiones, pinchazos, cortes, quemaduras… que si no se cuidan se convierten en úlceras, facilitan la infección y pueden llevar a la Gangrena y a la necesidad de Amputaciones.

Bueno como yo propuse esta Discusion aportare mis experiencias en el tema. Yo antes de tener diabetes, solo me ocupaba de higienizar los Pies y secarlos bien y ponerles de tanto en tanto esos talcoS pedicos antimicoticos en los mismos y zapatillas.

Al ir Educandome mas en Diabetes y leer mas y mas, comprendi que este (Los Pies) no era un asunto de llevar a la ligera y que se debia tener cuidados mas riguroso con Ellos. Por lo tanto empece hace varios años a concurrir una vez al mes a una Fundacion de Diabeticos de mi ciudad, donde atiende una Podologa (Nelly) con muchisima experiencia en tratar Diabeticos, muy dedicada y de conocimientos de su oficio ademas de una excelente persona,,,,,,,,,,,,,jajajaj si lo lee tendre una Bonificacion.

Bueno ella digamos fue quien complemento mi educacion Podologa con la Practica y los cuidados a tener, como observarse uno mismo para detectar a tiempo cualquier cambio, evitar esas durezas en la zona del talon usando cremas hidratantes de las que hay de todo tipo y precio y por Internet tambien la forma de preparacion casera con vaselina y Aceite de Almendra entre otras muchas recetas.

Compartire con uds algunos de sus consejos avalados por su Experiencia :

*.- Siempre usar medias de algodon y blancas, ya que las de color con transpiracion puede la tintura de ese color ser agresivo a la Piel. Aparte la media blanca permite ver si hay lastimaduras o no.

+.- No usar abrasivos de ningun tipo en los pies para durezas, sino aplicarles cremas hidratantes y ante dudas consultar.

+.-Ser cuidadoso en la eleccion del calzado, siempre hacer la compra del mismo por la tarde cuando el pie esta mas hinchado. Este (El calzado) debe ser comodo y, holgado y mas con las zapatillas de caminar.

+.- Usar talco fungicida en las zapatillas y crema entre los dedos del Pie.

+.- Cuidado al cortar las uñas, lo mejor que el Podologo lo haga en su visita mensual lo que es una buena costumbre, ya que ademas nos revisara cond etalle nuestros Pies.

+.- Cuando nos secamos los pies despues de la ducha, observar si hay cambios de color en algunas areas principalemnte en Uñas.

Para los interesados en MAS, por Internet hay informacion de todo tipo y consejos de cuidados del Pie Diabetico

Bueno les conte LO MIO, expero compartir las experiencias de Uds. por lo que LA DISCUSION QUEDA ABIERTA A LOS APORTES


#2

Hola Maro muy bueno tu articulo.Quisiera preguntarte su en la diabetes tupo 2 es comun tener infecctiones y cual seria la solucion.Espero tu redpuesta Gracias


#3


Hola Alicia

Gracias por Participar, Supongo que te refieres a Infecciones en los Pies NO? bueno cuando tenemos excesos de Glucosa en sangre producto de la Diabetes y tenemos lastimaduras, llagas o ulceras en los Pies estas son mas suceptibles de infectarse,y ademas suelen ser de lenta curacion. Por ello el mejor recurso es CONSULTAR CON URGENCIA AL MEDICO y por eso se insiste tanto en la observacion y cuidado de los Pies para detectar con tiempo cualquier anomalia.

Ante un problema de este tipo (Ulceras, llagas ) si son importantes no poner cremas ni unguentos de ningun tipo sin consultar al Medico.

En algunos Paises hasta un 70% de las amputaciones de Pies se producen en Diabeticos por descuidos de este tipo.Puedes leer si estas sinteresada, por Internet (Google) que hay muchisima informacion sobre este tema y que un DIABETICO TIENE LA OBLIGACION DE CONOCER

Espero haber respondido tu Pregunta y dudas.

Te Mando un saludo de la Plata a Moron.


#4

Con mis Diaculpas, deseo agregar algo que omiti mencionar cuando hablaba de los Consejos de Mi Podologa con respecto al uso del calzado y medias, bueno yo alli solo me referi al aspecto Masculino del Insumo y olvide a las Dulces y Jovenes Damitas, ya que ellas ya que viene la primavera no usaran mocasines con medias de algodon blancas,,,, he tenido oportunidad de leer un pensamiento de una Joven compañera nuestra que dice "y como dice la canción: Antes muerta que sencilla!!! (Fuente : N@ty) y considerando que en la epoca veraniega usaran ese calzado minusculo de una o dos tiritas unicamente y tacos, por supuesto sin medias de algodon blancas (jajajaja),,,,les recomiendo ser cuidadosas con ese calzado en el que el Pie esta casi descubierto en su totalidad y suseptible de sufrir golpes o cortaduras que luego se infectan y todo lo demas,,,,,,,,,Consejo: SEAN CUIDADOSAS pero tambien elegantes y lindas Uds sabran como combinar esto que a nosotros machistas nos es incomprensible.


#5

Es una conversación antigua pero muy importante, Mario yo camino mucho por mi pedometro de 10,000 a 12, 000 pasos al día, pero de repente mi pie siento que esta muy sensible en la planta uso siempre buenos zapatos para caminar y me los intercambio cada día no uso el miso par, pero siento muy sensible todas las tardes me los reviso y pongo siempre cremas hidratantes, pero no se que hacer algo que me pueda hacer yo o necesito ver un especialista, lo vi un poco rojizo este día no caminare. gusto en saludarle y como siempre me encuentro buenos artículos que Ud escribe, me da mucho temor porque el verano ya va a empezar y aquí en Arizona es muy caliente y me gusta caminar mucho pero afuera y no en una maquina, bueno le dejo y espero que me platique acerca de mi problema me alegra averlo encontrado nuevamente que tenga un feliz fin de semana.


#6

Aunque es viejito no deja de ser importante su contenido. Siempre es bueno leer estos temas tanto los que los hemos hecho por enésima como quienes lo hacen por primera vez.


#7

Esta pregunta la dejó @Veronica_villalba en mensaje privado.

Quisiera realizar una consulta.Debido a mi diabetes tengo hormigueo en la planta de los pies.Existe alguna medicación para este dolor.saludos


#8

Veronica, particularmente te recomiendo acudir con tu médico tratante pues él mejor que nadie es quien te puede hacer las recomendaciones necesarias para el caso. De todas formas esperemos otras respuestas.


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