Con un mal perforante plantar?


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Buen dia a todos, no se si algunos de ustedes han sufrido o tienen un mal perforante plantar (es como un ojo de pollo en la planta del pies o practicamente es una callosidad que se abre) yo desde hace 9 o 10 años vengo sufriendo de eso, se me ha cerrado pero por el peso en mi embarazo se me volvio a abrir. Necesito practicar algun tipo de ejercicio ya que siempre lo hago para ayudar a bajar la glicemia, pero con el mar perforante no me atrevo, si conocen de algun ejercicio que puedo hacer, por favor estare atenta a sus respuestas. PD la bici estacionaria no me sirve ya que uso igual los pies…


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