Conteo de raciones

la verdad esque ando muy perdida en el tema de conteo de racciones y hidratos de carbono como saber cuantas raciones como y demas informacion es de gran ayuda

Paula, te dejo algunos enlaces con posts y discusiones donde se han tratado estos temas:

CONTEO DE CARBOHIDRATOS
LISTA DE ALIMENTOS POR 15G DE CARBOHIDRATOS

¿Has tenido posibilidad de reunirte con una nutricionista para que te guíe con este tema? O tu médico de cabecera? ¿Qué te ha comentado al respecto?

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