Despues del diagnostico. prevenciÓn secundaria. evitar complicaciones


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Prevención Secundaria

Dirigido a quienes padecen la enfermedad, para evitar las complicaciones deben:

  • No fumar

  • Control de la Presión Arterial

  • Mantener en niveles normales el colesterol y los triglicéridos

  • Control adecuado de los niveles de glucosa en sangre

  • Usar zapatos adecuados

  • Mantener buena higiene en los pies

  • Examen médico periódico

  • Dieta adecuada

  • Comer a la misma hora y hacer meriendas entre las comidas

  • Hacer ejercicios

  • Mantener peso adecuado

Además de estas recomendaciones una persona que padece diabetes debe tener los siguientes controles:

Control de
Valor deseado

Colesterol LDL
Menos de 100 Mg.

Menos de 70 mg/dL si tiene muy alto riesgo cardiovascular

Colesterol HDL
Mayor de 50 mg/dL en mujeres
Mayor de 40 mg/dL en hombres

Triglicéridos
Menos de 150 mg/dl

Tensión Arterial
130/80 Mm. Hg.

Otros exámenes que debe realizar la persona que padece de Diabetes, para garantizar un buen control y evitar las complicaciones que origina esta enfermedad son:

Valoración
Frecuencia
Objetivo

Peso
En cada consulta medica
Determinar si esta bajando o subiendo de peso.

Presión Arterial
En cada consulta medica
Monitorear el comportamiento de la presión arterial en los no hipertenso y en los hipertensos valorar la efectividad del tratamiento.

Chequeo de los Ojos
Anualmente
Detectar la aparición de retinopatía diabética u otros problemas oculares.

Revisión de los pies
Diariamente debe chequearse los pies, pero en consulta médica debe hacerse cada año o con mayor frecuencia si tiene factores de riesgo para ulceración
Detectar tempranamente la presencia de lesiones en los miembros inferiores.

Hemoglobina glucosilada
Ideal debe medirse cada tres meses
Conocer como ha estado el control de la glicemia en los últimos tres meses.

Perfil lipídico: incluye la medición del colesterol total, colesterol LDL, Triglicéridos y colesterol HDL.
Cada año o con mayor frecuencia si ya tiene alguna alteración o está en tratamiento
Detectar y tratar oportunamente estas alteraciones.

Microalbuminuria y creatinina
Debe hacerse cada año o con más frecuencia si es anormal.
Detectar y tratar oportunamente la nefropatía diabética.

Electrocardiograma
En personas diabéticas mayores de 35 años debe hacerse cada uno a dos años. Si hay alteración debe hacerse con mayor frecuencia.
Para detectar enfermedad coronaria y tratarla oportunamente.

Odontología
Anual
Tratamiento oportuno de lesiones dentarias o sus anexos.

Este articulo es solo como educación para la prevención de la Diabetes, no sustituye la consulta medica, para un control adecuado del diabético, debe visitar a su medico trimestralmente, de acuerdo a la condición de cada paciente el medico recomienda los exámenes de control.


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