Diabetes y estreñimiemto


#1

Hola de nuevo gracia spor responder al tema que anteriormente propuse , mi pregunta es muy sencilla ¿que realcion existe entre la diabetes tipo 2 y el estreñimiento?


#2

Aquí encontré esto,has click AQUÍ


#4

gracias los leere pero me gustaria mas testimonios de personas a las que la diabtes le haya influido en l transito intestinal


#6

Hola Pedro, mira te aconsejo que agregues fibras a tu alimentación:
Antes de cada comida puedes consumir un plato de caldo desgrasado con el agregado de avena o salvado de trigo.
Estas fibras te ayudarán a movilizar tu movimiento peristáltico es decir movilizará tu intestino para evacuar mejor.
En ves de Té consume mate con leche. Ya que el te es astringente.
Consume o selecciona verduras de hojas que tienen muchas fibras.
A las frutas y las que se puedan con cáscara.
A los yogures también puedes agregarle salvado o avena instantánea. (Se venden en herboresterías y suelta)
Cereales y pastas que sean integrales.
Galletas y pan también integrales.
Cómo te apunta Anita hay muchos link en la página al respecto de este tema.
Siempre medir las porciones correspondientes.
Un abrazo.


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