Dieta (comidas)


#1

Holaaaaaaa... amigos estoy debutando hace algunos meses soy miembro de la comunidad disculpen por ser la 3 vez que ingreso ala paguina, pase por un fuerte dolor de (el Nervio La Ciatica) fue duro duele muchicimo jajaja.. en serio ... quien ya lo a sentido espero me entienda, amigos alguno de ustedes me puede pasar algun tip de dieta rico en berduras y legunbres para preparar carnes, pescado , pollo y demas .. les estare eternamente agradecido ..


#2

Hola Miguel fijate en la seccion Nutricion y recetas,que ahi vas a encontrar. Tambien es bueno que aunque sea una vez vayas a un nutricionista que te aconseje.Saludos!


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