Efecto rebote


#1

QUISIERA SABER COMO EVITAR EL EFECTO REBOTE DESPUES DEL EJERCICIO. CUANDO SALGO A CAMINAR LO HAGO CON UNA GLUCEMIA DE 135-160, LLEGO A CASA UNA HORA DESPUES CON 110-120, MUY BIEN, Y ANTES DE CENAR O DE COMER SE ME SUBE A 200…HE PROBADO A COMER UN POQUITO DE PAN, Y A NO TOMAR NADA Y EN AMBOS CASOS ME PASA. COMO PUEDO EVITARLO? GRACIAS


#2

Un efecto rebote suele producirse después de un ejercicio fuerte por efecto de hormonas hiperglucemiantes, pero un ejercicio suave, como el caminar, no suele producirlo. Puede ser que esa glucemia alta antes de las comidas se produzca por falta de insulina basal…,harían falta más datos , como el tipo de insulina que usas ,la hora en que la pones…
Observa un poco más a qué se debe, si ves que es por el ejercicio, baja la intensidad de éste, si no, sube la basal.
Saludos


#3

me pongo lantus 18 unidades, a las 7 y media de la mñn, camino bastante rapido


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