El calor y las infecciones vaginales


#1

Las infecciones vaginales son un mal muy frecuente en las mujeres y

atacan independientemente de la edad o de si se es, o no, sexualmente

activa.Viviendo con diabetes,las posibilidades de presentar una

infeccion son mas altas aún,tanto en el hombre,como en la mujer. Estas

afecciones pueden ser peligrosas y recurrentes si no se tratan a tiempo,

ya que pueden dañar los órganos reproductivos e incluso otros órganos

como el corazón y los riñones.ademas de,en muchas ocasiones,ser causa de

infecciones de vias urinarias de repeticion,por no externar la

presencia de esta,por simple pena de admitir,que se esta presentando.Una

simple rozadura,mal cuidadal,leva en muchas ocasiones,a presentar

cuadros micoticos severos.

Cuida tu salud tomando las
precauciones correctas

Se estima que en época de calor, el riesgo
de adquirir infecciones vaginales aumenta hasta en un 50%, por lo que

conviene tomar algunas precauciones que te permitirán disfrutar

tranquilamente de este periodo caluroso, sin poner en riesgo tu salud

íntima. Cuídate de las infecciones vaginales en época de calor (I)

Lo
que

debes evitar

• Evita usar ropa o pantalones muy ajustados

Evita el uso de tampones y protectores diarios.
• No uses ropa
interior de lykra o nylon, ya que este tipo de telas guardan humedad y

restringen la circulación de aire.
• No utilices papel higiénico de
baja calidad.
• No te realices lavados vaginales frecuentes, pues
exterminan la flora que protege la vagina.
• No mantengas puesta ropa
húmeda por periodos largos.o que debes hacer para evitar infecciones

vaginales

Sigue una dieta balanceada, recuerda que ésta juega un
papel fundamental en la prevención de cualquier enfermedad, pues

refuerza las defensas del organismo.Además de,tratar de mantener las

cifras de glucosa en sus limites normales,para de esta manera,no cambiar

el pH vaginal ni,urinario.

• Utiliza ropa interior de algodón,
ya que este material contribuye a mantener seca la zona genital.

Prefiere el uso de prendas holgadas que permitan una adecuada

ventilación.
• Inmediatamente después de hacer ejercicio retira la
ropa que utilizaste y date un baño
• Evita en lo posible los lavados
vaginales.
• Seca cuidadosamente la zona genital después de bañarte.

Limpia tu zona genital de adelante hacia atrás para evitar diseminar

bacterias a la vulva.

El traje de baño: un foco de infecciones
vaginales

El traje de baño es uno de los imprescindibles en
verano, pero también es un foco potencial de infecciones vaginales. Por

esta razón conviene tomar en cuenta algunas recomendaciones al momento

de usarlo.

• Si te pruebas un traje de baño en una tienda
departamental, no te quites la ropa interior Cuídate de las infecciones

vaginales en época de calor (II)
• Prefiere los trajes de baño que
tienen forro de algodón
• Lava el traje de baño antes de usarlo la
primera vez.
• Después de nadar, báñate y vístete con ropa cómoda y
fresca.
• No te quedes con el traje de baño mojado por periodos
prolongados. Evita llevarlo puesto y mojado durante el trayecto de la

playa o piscina a tu habitación de hotel o casa.
• Después de usar tu
traje de baño lávalo muy bien para eliminar bacterias y hongos que se

le hayan adherido.
• Nunca prestes tu traje de baño a nadie.
Y,ante
la

prsencia de una rozadura,por minima que sea,recomiendo el uso de

alguna pomada para rozadura a base de oxido de zinc,para de esta

manera,controlar rapidam,ente su evolucion a un cuadro mas severo,pero

en caso de que se complique,resta decir,que acudan a su medico para

instalar el tratamiento adecuado,delicado la automedicacion ya que,puede

ocasionar lesiones mas severas por uso y abuso de sustancias no tan

inocuas para nuestra piel.Un saludo y ante todo cuidense mucho.
Dra Nikki
Basulto.
PD.-A todas las que deseen subir post relacionados con sexualidad,las invitoa unirse al grupo de sexualidad,asi mismo,las preguntas pueden dejarlas alli mismo en donde tratare de dar respuesta a cada una de ellas.


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