El Caracter de la Persona Diabetica - Transcripcion de la sesion de chat


#1

Hola a todos. Pueden leer la transcripción del chat sobre el tema:
El Carácter de la persona Diabética en el archivo PDF anexo.

El chat fue todo un éxito, se unieron en algunos momentos hasta 22 personas.

Muchas gracias a todos los que participaron por compartir sus dudas, conocimiento y experiencias.

Algunos de los temas que conversamos fueron:

*Como los participantes del chat sentían los niveles de azúcar en la sangre afectaban sus estado anímico.(si este era el caso)

  • Como los episodios de hipoglicemia y hiperglicemia afectan el humor.
  • Que otros aspectos influyen, como por ejemplo frustración por falta de control, etc.
  • Que ayuda? Música, ejercicio… Muchos compartieron como hacer ejercicio les ayuda a controlar, no solo los niveles de azúcar sino los estados anímicos.

Aprendizaje del Chat:

“De 100 a 250 (valor de azucar en la sangre) es un nivel seguro para hacer ejercicio intenso. (…) de 250 a 300, debe uno medirse las cetonas en la orina antes de hacer ejercicio intenso, (…) por encima de 300, debe postergarse el ejercicio hasta bajar a un nivel por debajo de 300 donde no haya cetonas, para evitar la posibilidad de cetoacidosis.

Enlaces buenos para aprender mas:
http://www.mayoclinic.com/health/diabetes-and-exercise/DA00105

El chat de la proxima semana (si logramos cuadrar con todo el mundo) sera sobre la Odisea Andina, con invitados especiales. :slight_smile:

Muchas gracias a todos,
10216-ChatCaracter.pdf (1.29 MB)


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