EL JENGIBRE MI ALIADO CONTRA LA DIABETES TIPO 2

Soy Teresa, y tengo diabetes de tipo 2, me hablaron del jengibre y empece a investigar, y lei un estudio publicado en la revista International Journal of Food Sciences and Nutrition indica que el jengibre puede ayudarnos a mejorar la sensibilidad a la insulina. Quienes padecemos este tipo de diabetes presentamos resistencia a la insulina, la hormona que regula el nivel de azúcar en la sangre (glucemia). Las personas que tienemos diabetes tipo 2 acumulamos de forma excesiva azúcar en sangre, lo que puede ocasionar graves problemas de salud. El jengibre puede ayudarles a regular el azúcar de forma natural.

Un abrazo a todos

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Gracias Manoli y Daniela:grinning::slightly_smiling_face:

Leí también al respecto, bastante, y decidí probar; en mi experiencia creo que sí me ha funcionado, aunque no la consumo a diario. El jengibre lo consumo en té o en algunos guisados, pero lo voy intercalando con la cúrcuma, la canela, y otros que he ido descubriendo que ayudan a mejorar la DB2.
Saludos.

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