¡¡¡el reto de tu vida!


#21

¡¡¡ Campeòn de Campeones !!!

No te habia invitado por que ¡¡¡ya has vencido casi todos los retos!!!

¡¡¡ QUE BUENÌSIMO QUE ESTAS EN “EL RETO DE TU VIDA”, le dàs màs vida.

Ademàs, dèjame que te cuente. . . ¡¡¡NOS VAN A DAR PREMIOS!!!

¡¡¡ ORO !!!, ¡¡¡PLANTA!!! ¡¡¡BRONCE!!!, y constancia de participaciòn ¡VA A ESTAR BUENÌSIMO PARA LOS QUE VENZAMOS “EL RETO DE TU VIDA”.

Estamos en contacto.

Hasta luego.


#22

Yo amo la vida, hace 22 años me diagnosticaron Diabetes, el medico cuando me lo diagnosticaba me explico que con una cierta cantidad de recaudos, podria tener una sobrevivencia parecida a cualquier persona;…a lo que le respondi antes de no volverlo a ver mas; disculpe Dr. pero yo no quiero sobrevivir, yo quiero simplemente vivir!!
Por eso aprendi, averigue y me informe para lograr llegar a realizar la vida que eligo, no la que me toco; las cosa no son mas que como cada uno las ve:
Para los que el deporte es algo lejano, para los que la actividad fisica es parte de su vida, para todos los que quieran saber mas, para motivarse o para informarse www.diabesport.com
Y me dicen luego cual es el limite, sino el que cada uno se pone a si mismo.
Saludos cordiales
prof Abayuba Rodriguez


#23

Hola Eddy no es un selecto grupo sino uno muy predispuesto, este domingo que paso me encontre con los amigos de Brasil, con ellos corrimos los 42 Km de la Maraton de Rio de Janeiro, te paso el vinculo asi tenes mas info.
Espero que tu Maraton se concrete con gran suceso y felicidad.
VER http://www.eldepornauta.com.ar/noticias.php?idNoticia=3831
aca esta la info y fotos de Brasil.
abrazo
Abayuba


#24

Hola Abayuba,

Bueno opino que son selectos porque entra tantos millones, pocos como Ustedes, que enfrentan con valor y amor esto llamado vida; selectos porque pocos como ustedes que contagian de entusiasmo, valor, fuerza y coraje; selectos porque Dios así lo quiso; selectos porque a falta de insulina y exceso de azúcar fueron dotados de un gran corazón.

Gracias por compartir la nota del maratón de Río de Janeiro, como siempre, enormes, muchas felicidades a todo el team. Yo ya estoy listo para mi primer maratón y con más ganas para acompañarles en el cruce de Los Andes.

Un abrazo …


#25

Mira Eddy todo bien pero te tenemos toda la fe a vos , mira que al hacer cumbre en Domuyo 4700 msnm, no valiamos ni la ropa que teniamos puesta,rsrsrs.
Asi que la Maraton 8 del Cruce que pasa a la misma altura, te la dejamos toda para vos,jaja.
Un poco mas en serio, si necesitas algun consejo para tu Maraton, no dudes en consultarlo; por las dudas hay un libro “MI primer Maraton” de Dimas Mas(un español) de editorial Paidotribo; es ideal tiene todos los consejos, datos, entrenamientos y hasta una seccion donde escribe mi esposa Katy Amicone(de cuando corrio su 1ª maraton)corrio 9 en total, yo si bien no es mi especialidad participe en 29 con la de Rio.
un abrazo y animo compañero.
Abayuba


#26

Hola, Pues me permito contradecirte un poco, tal vez sea mi naturaleza contradictoria pero yo no amo el sedentarismo, ni todos los diabèticos somos iguales, existe quien a pesar de padecer diabètes o Hipertensiòn sigue fumando y bebiendo como desquisiados, son obesos, no hacen ejercicio, ni siguen su règimen, sus medicamentos los toman de vez en cuando con el pretexto de que no les gustan los quìmicos o que la insulina crea adicciòn y que es mejor lo natural.
Mi diabètes se diò en una etapa de mi vida en la que el jugar beisbol, correr, nadar, andar en bicicleta, acampar… era lo màs importante, a los 12 años no era hipertenso, ni obeso, mi dieta era adecuada a un niño de esa edad mi Madre procurò alimentarnos bien a mi y a mis hermanos, nunca nos faltò nada, tenìa antecedentes de mis abuelos Diabèticos y un problema o un suceso inmunològico desencadeno mi actual Diabètes tipo 1, mi diabètes es mi compañera, mi amiga.
Todos los dìas camino de ida y vuelta al colegio de mis hijos, 3 dias a la semana entreno con mi hijo beisbol, los sàbados solo lo veo jugar, bailo con mi hija, sigo mi dieta en la medida de lo posible, no tengo automovil y no lo tengo a proposito para caminar, no bebo alcohol nunca, NUNCA a veces fumo un puro, tomo mis medicamentos y me inyecto la insulina con puntualidad inglesa, nunca omito las tomas de medicamentos ni las 3 inyecciones diarias ni practico el ayuno nunca, no soy el gran deportista, por que no me interesa serlo, disfruto màs la lectura y la escritura de mi novela, pero¿ asi como que amo lo sedentario? No, creo que en mi caso estas equivocado y tal vez te equivoques con muchos otros diabèticos.
Lo que me ayudo con mi relaciòn con mi Diabètes es que sè de cierto que YO soy el ùnico responsable de lo que ocurre en mi vida, Veo bien, tengo cabello, dientes, disfruto de una vida sexual plena, como la de un hombre de 37 años y eso es gracias a que mi diabètes y yo nos pusimos de acuerdo hace muchos años.
Ella (Diabètes) tiene conmigo 25 años y la quiero y respeto mucho.
Soy Educador en Diabètes por el Instituto Nacional de Ciencias Mêdicas y Nutriciòn Salvador Zubiràn en Mèxico D.F. La educaciòn e informaciòn en diabètes nos ayuda a vivir mejor, a tomar las riendas y el control de nuestras vidas como diabèticos y con suerte (como yo) a encontrar la alegria de vivir, sin generalizar y sin tratar a todos los diabèticos igual, un règimen de ejercicio en una persona diabètica debe ser adecuado y diseñado para ella, no olvidemos las hipoglucemnias.
Somos seres unitarios, ùnicos e irrepetibles.

Saludos.

Augusto Martz


#27

Augusto: Te felicito por tu comentario, hablaste por muchas personas que padecemos diabetes y que ni somos sedentarias, ni obesas, ni indisciplinadas en nuestros horarios tanto de comidas como de medicamentos. Saludos y un respetuoso abrazo.


#28

Gracias Abayuba, ya encargue el libro, me llega la próxima semana. Yo con gusto acepto el reto de los 4700 msnm, a rastras, pero de que lelgo, llego, eso garantizado, vengaaaaa equipo.

Ya luego te escribo para darte detalle de mi programa de entrenamiento para el cruce de Los Andes, pretendo alinearme a lo que tu digas y algunas dudas que tengo para que me las vayas aclarando.

Un abrazo …


#29

Puntos excelentes todos, Augusto.

En verdad somos seres unicos, cada uno de nosotros. El espiritu de esta discusion no era generalizar o ponernos a todos en un mismo “pote”: tenemos gente admirable como Edgar y Abayuba, que son atletas natos, por ejemplo.

Creo que el objetivo de esta discusion lo debemos orientar a dar ejemplo como tu estas dando tambien: si no somos sedentarios, destacar que hacemos y como logramos a traves de la actividad fisica un mejor control de nuestra diabetes; si somos sedentarios, aceptarlo como el primer paso para empezar a cambiar esta tendencia.

Un gran abrazo desde California.


#30

¿Te veremos con medalla de oro Manny?


#31

¡Claro! ¡Tienes toda la razòn del mundo! En todos los sentidos. Te lo digo de corazon y sinceramente. Mi deseo es ùnicamente el motivar a las personas a que hagan un poco de ejercicio, sin tratar de incomodarlas. Te pido mil discupas si acaso te incomodè a ti, y a todos los que se sintieron ofendidos tambièn les ruego que me perdonen. Pero si acaso por mis palabras, una persona se levantò e hizo un poco màs de ejercicio, me sentirè reconfortado y pensarè que valiò la pena hacer la presente discuciòn.

Te suplico que hagas caso omiso de esta discuciòn, y te pido de favor me disculpes nuevamente.

Hasta luego.


#32

Oye, amigo Efrén…por que´tanta disculpa, si eres un ser admirable?.Ojalá, todos/as, tuviéramos las ganas ,que te sobran, para ayudar a los demás…!.Yo, particularmente, te doy las gracias por tu generosidad y saber hacer.Anda, amigo, qeu pases una buena semana y que,las ganas de crear,no te abandonen.Un beso, Isabel.


#33

bueno , estas letras son mi historia soy diabetico hace 10años y se presentaron miles de piedras en el camino,miles de no es facil,pero hoy en una decada a los 34 años puedo decir que me mantengo en 72 kg con una estatura de 1.70 por ende peso normal y que es normal 100 de glucosa o 110 .que es normal he,
Seguro es la actitud animensen a canbiar historias a correr un dia una carrera de 10km y emocionarce al cruzar la meta o decir hoy voy a empezar y empeza por que no HAY peor desilucion que mentirse a uno mismo ahi si somos un fraude ,
A los 26 años me quede solo mi esposa pues ex.
,madre de mi hija me engaño al los meses de casados y con una hija bebe me anime solito y hoy mi hija con sus 8 añitos esta a mi lado ,dia a dia fuy amandola como hoy con mi diabetes que me acompaña a sentirme mejor a comer tan sano como esos deportistas elite,que seguro lleban adelante sus carreras con sacrificio y pasion pero que grande nuestra comunidad no,que sin un pancreas entramos a trabajar a lugares inpensados engañamdo cualquier analisis o luchando por tener insulinas,sintas reactivas y mantenerlo en secreto…
detras de la enfermedad hay secretos que nos permiten ser mejores ,
detras de ese pinchazo diario o malestar momentaneo nace en el ser un algo,que nos fortalece y aunque de arremetida esas piedras nos intoxican el camino creo que viviremos mucho mejor que
personas normales y que es normal he,…
Y buen titulo compañero el reto de tu vida creo que esta no solo en el quererte segundo tras segundo mas a uno mismo si no poder tener los valores de compresnion y compañerismo que solo personas como nosotrasd podemos adquirir quizas por aprendisaje quizas por dolor ,pero en el ver al proximo y que precisa esta el amor y en el me apoyo para vivir aunque la soledad nos acompañe,.El reto de tu vida …Buen tema y cada uno tenemos uno no¿


#34

¡Caray! Sebastiàn. La vida nos pone pruebas muy difìciles y solo los màs fuertes sobreviven. Por lo que cuentas, ¡solo tu sabes los costales que llevabas a cuestas!
¡Que hermoso que hayas logrado salir adelante!. Hojalà que sigas tan valiente como hasta ahora lo has demostrado.

Te admiro, y en mi cuenta con un verdadero amigo.

Hasta luego.


#35

Gracias Isabel. Continuamos (¡y que premiazo me haz dado, ¿como no voy a continuar con premios asi?)

Hasta luego.


#36

Ok Edgar como te adelante anteriormente estoy para ayudar , aunque debes tener muy en cuenta, que la mayor parte pasa unicamente porti, entrenamiento, control y sobretodo criterio: Me alegra enormemente que estes motivado, te aseguro que esta experiencia junto a tantos deportistas DBT T1 sera algo muy pero muy productivo.
un abrazo y seguimos.
pd tenes estimado ritmo de marcha en el maraton del DF?
slds
Abayuba


#37

HOLA EFREN !
PUES YO 5 VECES A LA SEMANA HAGO ZUMBA, UNA HORA TAMBIEN HORA Y MEDIA DE PESAS Y TRES VECES A LA SEMANA NADO…
PERO PROMETO CAMINAR UN POCO MAS OK


#38

¡¡¡ BRAVO, PATTY !!! ¡¡¡BRAVO!!! ¡¡¡BRAVO!!!


#39

Hoy, a medio dia, caminaba aprisa. Iba rumbo al hospital para visitar a mi hermano convaleciente. y unas cuadras, antes de llegar, me crucè con un anciano; éste aparentaba uno 80 años de edad, sus ropas estaban muy limpias al igual que su persona y su calzado, sus ojos casi no reflejaban luz, y a su boca le hacian falta las placas dentales. El señor apenas caminaba y empujaba una silla de ruedas. Seguì caminando mientras pensaba “De seguro estaba solo en su casa, y tuvo una urgencia de salir, y no habia ni un familiar que lo ayudara. Pobre” “Pero, ¿si no tiene a nadie que lo ayude y necesita trasladarse a una parte lejos?” “¡Caray! con mi hermano puedo llegar unos minutos o una hora tarde”. Y, me regresè para ayudar a la persona, llegando en el preciso momento en que con dificultad èste bajaba de la banqueta su silla, y le dije: -¡Sùbase señor. . . yo lo empujo hasta donde vaya! -y èl me sonriò, y me contestò con un brillo de alegrìa en sus ojos -¡No, no! - ¡Y, adiviné!, le dije-¡Ha! lo que usted quiere es hacer ejercicio. . . ¡caminar!- ¡Si! -me contesto. Me quedè viéndolo por unos instantes, mientras se alejaba unos pasos, y despuès proseguì mi camino. ¡Vaya!, por lo visto este señor tambièn tomò muy en serio “EL RETO DE MI VIDA”, pense.

En todas partes del mundo, no importa la edad, ni el lugar, hay algunos que nos aferramos a conservar nuestra salud.

Hasta luego.


#40

hola de verdad yo no puedo vivir sin ir al gimnasio, alla alzo pesas y como tambien trabajo y estudio mi novio me regalo un orbitreck y cundo no me da tiempo de ir al gimnasio hago de 20 a 30 min en el aparato… el ejercicio es lo maximo para quemar azucar…


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