En vacaciones se normalizo mi glucemia


#1

Quería contar mi experiencia ya que soy relativamente nueva en el diagnostico.En mi ultima consulta con el diabetologo, me dijo que estaba pensando pasarme a insulina dado que después de varios cambios en lamedicacion nunca me bajo de los 180,siempre en un promedio de 220. En mis vacaciones me controle cada día,y por primera vez en meses, bajo a 90 mi glucosa,lo máximo fue 130. Ahí me di cuenta como influye el stress en los valores, ya que tampoco hice una dieta estricta.


#2

¡Bien por eso!

¿Y ahora, cuando vuelvas a la actividad rutinaria? ¿Haces alguna actividad física que te ayude?


#3

Hola Naty yo camino a diario, trabajo y hago yoga 2 veces por semana, tuve esta semana inconvenientes en mi trabajo y volví a subir, como esta relacionado el stress en esta enfermedad!


#4

Te dejo un par de enlaces relacionados:

ESTRÉS: COMO AFECTA MIS NIVELES DE AZÚCAR
MANEJANDO EL ESTRÉS
ESTRÉS Y DIABETES


#5

Gracias reina!


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