Ganar peso y masa muscular

Es lo que desearía, tras 24 años de diabético insulinodependiente. Pero...no sé cómo hacerlo.
Saludos.

Te recomiendo visitar un fisiólogo del ejercicio y un nutriólogo, ellos podrán hacer un plan de trabajo adecuado para ti.

hola.. yo tengo 20 años diabetica..desde hace 5 años con el embarazo insulina y hace 3 semanas empecé el programa del dr Richard Berstein. New York. Aumente 2kg en masa muscular. Vive paleo

Hola Mila
Por favor, entiendo que por nutriólogo te refieres a lo que conmocemos aquí como nutricionista, pero lo de fisiólogo...no sé a que especialista dirigirme:¿ médico de medicina interna? ¿ fisioterapeuta?.

Saludos.

Hola Marianelly
El programa del Dr. Richard Berstein, ¿ en que consiste?
¿ donde puedo informarme ?.

Saludos.

Gracias Marinelly, buscaré en internet. Soy español.
Saludos.

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