" la alegrÍa es la mejor medicina "


#1

Nuestro amigo Juan E., me comentó que sería bueno canalizar emociones a través de la risa y por eso quiero comentar lo siguiente:

La RISA es una potente herramienta curativa. Reirse con todo el cuerpo provoca la participación de 400 músculo, se liberan endorfinas, se agrega adrenalina, se ventilan los pulmones, se relajan los músculos, se tranquilizan los nervios, aumenta el deseo sexual, alivia la digestión, evita los resfríos, retrasa el envejecimiento y aumenta la vitalidad general.Es un estímulo eficaz contra el stress, la depresión y la tristeza.

Una forma de motivar la risa es hacer muecas frente al espejo y el sólo hecho de extender los labios en un gesto de franca sonrisa produce en el organismo secreción de algunas hormonas.

En situaciones de tensión, los que no pierden el sentido del humor, son los que menos se desmoronan.

El poder de regeneración que tiene nuestro propio organismo se pone de manifiesto en la terapia de la risa.

Alguien dijo y es muy cierto: Reirse de todo es propio de tontos, pero no reirse de nada lo es de estúpidos.

A reir se ha dicho y a disfrutar de la vida, porque QUE BONITO ES VIVIR.

Les envío a todos ustedes queridos amigos un saludo y un gran abrazo.


#2

asi esa amiga ! el estado de animo es primordial para estar bien
por eso ay que reirnos a veces asta de nocotros mismos
cuiate y gracias por tus comentarios


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