MIS A1c Y YO, UN LARGO CAMINO RECORRIDO!


#1

SIEMPRE PARA MI, RECOGER LOS RESULTADOS DE LA HEMOGLOBINA GLICOSILADA ES LABORIOSO!!!

!!!PERO TAMBIÉN CUENTA EL QUE ESTÉ CONSIENTE CÓMO HE COMIDO DESDE LA ÚLTIMA, CÓMO HAN ESTADO DE CONTROLADAS MIS EMOCIONES, QUÉ TANTO EJERCICIO HE REALIZADO Y OTROS FACTORES, TRES MESES ANTES!!!

CUANDO A MI ME DIAGNOSTICARON FUE TERRIBLE, SOLO ME DIJERON TIENES DIABETES, TOMATE GLIBENCLAMIDA, TODO LO QUE NO PODIA COMER Y YA, SIN MAYOR EXPLICACION!!!

A LOS POCOS DIAS AUN EN SHOCK, FUI A MI CLINICA FAMILIAR Y AHI DESPUES DE HACERME ANALISIS, AUMENTARON MI LISTA: ACIDO URICO, COLESTEROL, TRIGLICERIDOS, FUERA DE RANGO. SALI CON UN ALTERO DE MEDICAMENTOS IMPRESIONANTE Y HASTA EL SUELO MI ANIMO.

ENTONCES YO ME DIJE: ¡¡¡TÚ TE LO PROVOCASTE, TÚ TE LO QUITAS!!!

Y EMPECE UNA DIETA DIRIGIDA POR MI, CON LOS CONOCIMIENTOS DE NATURISMO QUE TENIA Y QUE HACIA AÑOS HABIA DEJADO DE LADO, CON LAS CONSECUENCIAS AHORA RESULTANTES.

TAMBIEN EMPECE A HACER EJERCICIO. ERA TAN ABURRIDO Y ME COSTABA TANTO TRABAJO QUE AUN NO HABIA SALIDO DE MI CASA PARA EMPEZAR LA CAMINATA, QUERIA PARAR.

ME PASE DESDE EL DIAGNOSTICO HASTA 8 MESES DESPUES, TERRIBLEMENTE, SIN NINGUNA INSTRUCCION Y AHORA SI, SINTIENDOME, HORRENDAMENTE ENFERMA. PUES ME SENTIA FATAL CON LA GLIBENCLAMIDA, QUE FUE EL MEDICAMENTO QUE ME DIERON PARA LA DIABETES. YA QUE JAMAS ME INSTRUYERON EN CÓMO TOMARME LA GLIBENCLAMIDA, ES DECIR 20 MINUTOS ANTES DE EMPEZAR A COMER. ACCION FUNDAMENTAL, PUES SI NO SE HACE ASI, OCASIONA HIPOGLUCEMIAS Y MAS COMO EN EL CASO MIO QUE ESTABA HACIENDO EJERCICIO Y LLEVANDO UNA DIETA SANA.

COINCIDIO MI DIAGNOSTICO CON EL TRATO EN MI TRABAJO DE UNA PERSONA QUE LLEGO Y QUE POR NATURALEZA ES ODIOSA Y MUY QUISQUILLOSA, Y ENTRE SENTIRME TAN MAL Y EL TRATO DIARIO CON ELLA, YO PENSABA, SI ESTO ES LA DIABETES YO NO CREO AGUANTAR MUCHO!!! PENSABA QUE PRONTO ME MORIRIA O SERIA MEJOR HACERLO! LO RECUERDO NITIDAMENTE.

PERO EL INSTINTO DE SUPERVIVENCIA EN MI, HE HIZO BUSCAR OTRAS EXPECTATIVAS, HASTA QUE LLEGUE A UNA ASOCIACIÓN DE DIABETES, CON UN EXCELENTE DOCTOR Y UNA EFICIENTE NUTRIOLOGA,LOS DOS EDUCADORES EN DIABETES. AHI EN ESA ASOCIACION Y EN ELLOS DOS, VI UNA LUZ DE ESPERANZA, ME AFIANCE A ELLOS POR LOS DOS AÑOS SIGUIENTES, MES CON MES.

ME RETIRARON LA GLIBENCLAMIDA PORQUE SE DIERON CUENTA QUE ESTABA CONSTANTEMENTE HIPOGLUCEMICA. SI EN ESE ENTONCES HUBIERA SABIDO LO QUE HOY SE ACERCA DE LAS HIPOGLUCEMIAS Y COMO ESTUVE EN PELIGRO CONSTANTE, CAPAZ QUE ME HUBIERA INFARTADO.

MI RESULTADOS DE LAS GLICOSILADAS EMPEZARON A ESTAR EN RANGOS MUY BUENOS Y ALGO QUE HE PREGUNTADO A CUANTO DOCTOR CONOZCO O ME TRATA, ES DE ACUERDO A SU EXPERIENCIA, CUANTO PODRIA YO ESTAR CONTROLADA ADECUADAMENTE SOLO CON DIETA Y EJERCICIO, SU RESPUESTA EN LA MAYORIA DE LOS CASOS ¡¡¡TRES AÑOS!!!

CON SAUL MI DIABETOLOGO, APRENDI MUCHAS DE LAS COSAS QUE SE ACERCA DE LA DIABETES, CON MARIA EUGENIA MI NUTRIOLOGA, ME ENSEÑO EL CAMINO ADECUADO PARA NUTRIRME. SIN ELLOS MI HISTORIA CON DIABETES SERIA MUY, MUY DIFERENTE.YO SIEMPRE DARE GRACIAS A DIOS POR PONERLOS EN MI CAMINO.

PERO ALGO QUE ENTENDI, APRENDI Y VIVI CON ELLOS, ES QUE A LA DIABETES SE LE NECESITA ESTUDIAR CONSTANTEMENTE, COMO NORMA EN LA VIDA. Y ESO HAGO DESDE HACE 9 AÑOS.

DESPUES DE DOS AÑOS CON ELLOS Y CASI TRES DE DIAGNOSTICADA, EMPECE A CONSULTARLOS SOLAMENTE ALGUNAS VECES AL AÑO.
Y AHORA CON CASI 10 AÑOS DE DIAGNOSTICO, LOS VEO UNA VEZ AL AÑO. AUNQUE CLARO CON LOS OTROS ESPECIALISTAS EN CONSTANTE SUPERVISION, ESPECIALMENTE EL ENDOCRINO Y EL INTERNISTA.

PERO LO ULTIMO QUE ME DIJO SAUL MI DIABETOLOGO EN OCTUBRE DEL 2013 CON CASI 9 AÑOS DE DIAGNOSTICO EN ESE ENTONCES Y CONTROLADA SOLO CON DIETA Y EJERCICIO, FUE: NECESITAS ESTAR PREPARADA PORQUE EN CUALQUIER MOMENTO TU ORGANISMO PUEDE INDICAR QUE VAS A EMPEZAR A NECESITAR HIPOGLUCEMIANTES ORALES, HAS HECHO UN BUEN TRABAJO HASTA AHORA, Y EL QUE EN CUALQUIER MOMENTO LOS LLEGUES A NECESITAR NO TE DEBE HACER SENTIR MAL, PORQUE TE HAS ESFORZADO.

ASI QUE AHORA QUE HAN PASADO CASI 10 AÑOS, CUANDO VOY A RECOGER LOS RESULTADOS DE LAS GLICOSILADAS ESTOY CONCIENTE DE LO QUE ME DIJO SAUL Y SIMPLEMENTE RUEGO AL SEÑOR ME PERMITA SEGUIR ASI. POR ELLO ME ESFUERZO CADA DIA, DICIENDOME Y ACTUANDO:

¡

¡¡¡SOLO POR HOY ME ESFORZARE UNA VEZ MAS!!!

ASI QUE CUANDO LEO LOS RESULTADOS DE SUS A1c QUE OTROS COMPARTEN, CLARO QUE SE EL ESFUERZO TITANICO QUE CADA QUIEN REALIZA DESDE SUS CIRCUNSTANCIAS Y SI ESE RESULTADO ES FAVORABLE, ME ALEGRO DE CORAZON POR ESA PERSONA, Y SI POR EL CONTRARIO ESE RESULTADO ES NECESARIO MEJORAR, ME ESFUERZO EN MOTIVARLA A QUE REALICE LO NECESARIO QUE SOLO ELLA SABE Y PUEDE PARA ESTAR SALUDABLE.

UN ABRAZO CALIDO
MARTHA EUGENIA


#2

Cuan importante es el examen de A1C para el control de la diabetes. Fijate que trato de cuidar bastante las comidas y meriendas, no comer carbohidratos más de los permitidos en cada racion y el 90% de mis mediciones caseras estan dentro de lo normal, sinembargo, como humana que soy tengo de vez en cuando mis debilidades y a veces hago abusos, al medir 2 horas despues estoy entre 200 y 250. Se que ese es el resultado por tragona, ahi vuelvo al carril en la comida siguiente. Ese valor no me va a afectar demasiado el resultado de la A1C....Pero que pasa si tengo por ejemplo solo el 60% de los resultados buenos? Pues que he tenido durante los ultimos 3 meses un 40% de glucemias elevadas y entonces eso si que va a repercutir en una A1C alta y por ende en perjuicio para mi salud.....LA A1C es lo mas sincero de este mundo , no miente, que de pronto se equivoquen en un laboratorio es otra cosa.

Te echo un cuento o más bien te narro una historia veridica. Tengo un amigo que cuando va a hacerse los examenes para el control de la Dra. hace dieta de unos 3 dias casi que rigurosa y claro los examenes de glucemia en ayunas y postprandial son excelentes ....pero la A1C le sale elevada. La Dra. le dice que de seguro estuvo comiendo muchos carbohidratos y haciendo desmanes los dias anteriores. Porsupuesto le dice que no, que se cuida pero es mentira y ahi está el resultado sincero que lo delata.

Gracias Martha por compartir tu experiencia.


#3

MARIA
YO CONOZCO PERSONAS SIMILARES A LA QUE CUENTAS. PERO SABES CUANDO ESAS PERSONAS ESTAN POSTRADAS EN UNA CAMA CON LAS COMPLICACIONES, YO NO QUISIERA ESTAR NI UN MOMENTO EN SU LUGAR.
SUFREN TANTO!!!
A UN ABUELITO DE UN ALUMNO MIO,UN NOVIEMBRE LE COMENTABA QUE MI PAPA ESTABA MUY MAL POR LA DIABETES Y QUE TENIA VARIOS DIAS HOSPITALIZADO. Y LE DECIA QUE SE CUIDARA, EL TENIA TAMBIEN DIABETES. EL ME CONTESTO: MAS VALEN 5 AÑOS BIEN COMIDOS QUE TODA LA VIDA PRIVANDOSE.
EN ENERO SE PUSO MUY MAL ESTUVO EN EL HOSPITAL DOS MESES Y MURIO. PERO EN EL INTER LE PEDIA A LA MAMA DE MI ALUMNO POR FAVOR LO DESCONECTARA DE LOS APARATOS. ELLA ESTABA EN UNA CRISIS Y ME PREGUNTABA QUE HACER.

YO LE DIJE NI SE TE OCURRA, ES PENOSO QUE ESTE ASI, PERO EL SE LO BUSCO, ASI QUE AHORA A APECHUGAR LA SITUACION. YO LO FUI A VER AL HOSPITAL, DABA LASTIMA VERLO.
Y ME ACORDABA DE SU ACTITUD.

MARIA A QUIEN ENGAÑA UNO ES A NADIE, Y EL QUE LA LLEVA TODAS LAS DE PERDER ES UNO MISMO.

.

ASI QUE AMIGA A SEGUIRNOS ESFORZADO Y A SEGUIR PIDIENDOLE AL SEÑOR SU FUERZA PARA PODER PERSEVERAR!!!

UN ABRAZO
MARTHA EUGNIA


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