Muy triste 😣

@Gerardo_S si lo se seque debo trabajar mucho en eso no trato de ocultar ese detalle se que es lo que mas me falta tratar, se que soy una persona muy emocional, muy preocupona y ahora mas, me dieron una pastilla llamada fluoxetina la cual no me la he querido tomar porque digo que yo debo saber controlarme sola debo aprender y si empiezo a tomar me da miedo que no sepa controlarla sola y tenga que depender de eso para estar tranquila, pero si ya estoy trabajando en ello en esa parte que me falta y es necesario también controlarla, cuento con una persona muy importante qu es mi esposo que el me apoya al 110% asi que GRACIAS por tus consejo y tratare de mejor esa parte improtante GRACIAS MIL

1 me gusta

gracias el dia de hoy en eso estoy tratando de vivir la vida con e todo y mi enfermedad y es un proposito que a pesar de todos mis problemas y desacuerdos familiares lo importante es estar bien yo primero para poder atender lo demas me gusta tu tu te hayas fijado una meta y estaes bien y hayas aprendido a vivir espero yo tambien dentro de 10 años decir voy bien y de buenas :smiley: :slight_smile: ponerme una meta y cumplirla me inmspiraste muchas gracias

2 Me gusta

Excelente! Yo tambien opté por el camino lleno de piedritas, es el camino mas lento pero es el camino seguro. Eso no quiere decir que está mal o bien que te tomes tus medicamentos, pues cada uno sabe hasta donde uno es capaz, pero al menos a mi me ha funcionado y parece que tambien a ti. Yo intenté varios medicamentos y no me fue nada bien, por eso opte por ese camino y me siento mucho mejor. Tambien acudo a terapia psicologica y me ha ayudado bastante. Y que mejor que tengas un compañero de viaje increible! Asi que solo queda echarle ganas! :wink:

2 Me gusta

hola natu, yo como tu me entere q tenia diabetes a los 20 es re duro, y te sientes culpable a si sea solo por la genetica, poco a poco iras sintiendo cual es tu norte, por ahora ps te aconsejo probar remedios naturales, como la leche de alpiste,o bebidas verde con nopal, no a todos les funciona igual asi q experimenta y buena suerte

1 me gusta

Poco a poco en este grupo iras aprendiendo ,hace cinco meses fui diagnosticada y aprendí aquí primero saber que es diabetes luego como tratarla y también exijir en mi centro de salud la atención adecuada con la ayuda de estos compañeros que me informaban ,y el Dr Humberto,después vino los efectos secundarios de la medicación que ya voy superando.Ánimo y constancia debate mimar por esta gente maravillosa y saldremos adelante.

2 Me gusta

Lo bueno es que tengo tu foto, te voy a hacer brujeria,

El nopal en lo personal me parece horrendo jajaja perooOOoo en su defensa tiene mucha fibra y puede ayudar en algunos temas gastrointestinales. Sin embargo para reducir glucosa en sangre tendrías que comer miles de kilos y no creo que sea delicioso.

1 me gusta

Una vez lo comenté, por culpa de un mejunge de esos ahora no los puedo ver.

Pues fijense @Denys lo que sucede es que esos menjurjes tomados a lo mejor son horribles y si se dan con mucha frecuencia pues se les agarra fobia.
Justamente el lunes 24 cené con nopal con mucho aliño y huevo revuelto y como estaba en 120 antes de cenar no me puse la insulina y al día siguiente amanecí en 88 y @Mariana1 no comí miles de kilos, solo uno ja ja ja.

Peroooo… eso NO sucede solo con el nopal querida @maria_vielma , si hubiera sido por ejemplo: brócoli, coliflor, lentejas, espárragos o cualquier vegetal con gran contenido en fibra y bajo índice glucemico el efecto hubiese sido el mismo.

2 Me gusta

Cierto @Denys, solo que esas otras cosas tengo que comprarlas en cambio tengo cerca de mi casa una enorme mata de nopal y más nadie la usa…es solita para mi, para cuando se me antoja je je.
Sabes aqui no es costumbre usarlo como alimento, pero de tanto relacionarme con Mexicanos que me lo recomendaban (Martha Eugenia una de ellas) por fin me decidí y busqué recetas por inter…hasta como base para pizza lo usé la otra vez.

1 me gusta

Hola @Natu ¿como sigues?

:slight_smile:

Tu sabes lo que si me gusta??.. la Tuna, que es el fruto del nopal, pero esa si lleva lo suyo :top::grin:
100g ~9 Ch

1 me gusta

y los has probado como carne asada? es delicioso, con una rajita de queso panela mmmmmmmmmmhhhhhhhhhhhhhhhhh
jajaja, dicen acá en México que el nopal es la carne asada de los pobres, nada mas equivocado, es un manjar, abrazo

2 Me gusta

En México se está desarrollando toda una biotecnología alimentaria del Nopal, ciertamente no es la única opción saludable, pero dado el arraigo cultural que tiene en nuestro país es relevante, es de hecho la planta nacional, está en nuestra bandera y fue parte de la escena que señaló a los aztecas donde se fundaría la gran Tenochtitlán. Hay otros alimentos tradicionales como la tortilla de maiz con gran valor glucemico, pero cuando se combina con nopal baja su valor de forma importante. En lo personal te puedo decir que puedo duplicar el número de tortillas sin problemas si sustituyo tortilla de maíz por unas de nopal. Ojo, esto puede no ser el caso para otros, sugiero hacer pruebas con glucometro para confirmar como les va con este delicioso alimento!

1 me gusta

pues mira que lo he intentado y no lo he logrado jamás jajaja…ni la normoglucemia con nopal ni que me guste el nopal. Tal vez es que no lo veo con amor y no funciona. Ciertamente la fibra colabora muchísimo pero sigo viviendo con diabetes.

1 me gusta

Hola José Javier, pues yo los he comido asados con queso mozzarella…la verdad tengo poco tiempo comiendolos porque no me atrevía y hasta ahora me ha gustado en las diferentes maneras que los he preparado.

Hola Miguel, muy buena su información…y pues es verdad por lo general cuando como algo nuevo mido antes y 2 horas despues para ver como me va.
Y la historia del nopal y méxico si la había leido y además veo un canal de comida donde dan muchas recetas mexicanas y en una de ellas( sabores de méxico) la conductora cada vez que va a usar nopales hace referencia a la historia.

A no eso si, asi coma un quintal de nopal tendré buenos valores pero seguiré hasta el último minuto de mi vida con esa amiguita je je je

@Natu cómo vas? Estoy segura de que luego de todos estos mensajes te sientes menos triste :wink:

Web-Stat web statistics