No tengo idea de como controlar esto


#1

hola , soy nuevo es esto y mi papa era diabetico murio de un infarto bueno resulta que empeze haze 2 años a padecer de raros sintomas pero no le di importancia hasta que haze un año me hize los examenes y tenia siempre la azucar en ayuda 140 a 160 haciendo dietas y tomando bie-glucon y resulta que ese tratamiento no me sirvio no fuy al medico porq no tenia fondos en ese momento y como mi papa era diabetico segui con sus conocimientos ya que en casa mi mama hacia dietas y veia como se controlaba, hasta de tanto investigar me di cuenta que la diebetes tipo 2 se controla con ejercicios y dieta bueno resulta que empeze hacer ejercicios y bingo mi orina era salada despues de tanto probar remedios y nada, el jercicio es la base fundamental para mantener los niveles pero jamas me da bajones de azucar siempre estoy bien una sola vez que tome wiskis y tuve relaciones con mi novia y estaba como un tigre pero al final senti como si me hubieran sacado el aire senti un vacio y hasta me dio mareo , espero poder encontrar con esta comunidad apoyo ya que no tengo a nadie que padezca igual que yo. estoy esperando los resultados despues de 2 dias haciendo ejercicios, a las 5 de la mañana hago una hora de caminata fuerte y en la tarde media hora , se que me siento bien como nunca despues de haber echo mis ejercicio despues les digo mis resultados


#2

Hola, Richard todo se aprende con el ttiempo lo importante es k lleves una dieta y hagas ejercicio por lo k dices ya empesaste con el ejercicio me parece muy bien yo en realidad soy algo flojilla para hacer aveces solo hago 2 o 3 veces por sem muy poco pero ando bien pero no te apures aqui puedes aprender mucho y sacar todas la dudas que tengas caiste en buenas manos al encontrar esta pagina un saludo te cuidas… Sandra _


#3

gracias por ser tan social conmigo , bueno yo he aprendido mucho porq me gusta investigar se que la dieta es muy importante por lo menos yo no consumo azucares ni grasa menos alimentos refinados ni prosesados todo es natural y con fibra yo compro afrecho de trigo , germen de trigo y avena con fibra todo eso lo mezclo con la harina integral mazorca y hago las arepas quedan super ricas integrales , y atmbien consumo pan sin azucar integral de una marca exclusiva aqui en mi estado lo fabrican y asi me alimento mucho vegetales ensalada y tambien elimine las carnes solo pescado y pollo bueno espero ser de ayuda tambien…


#4

Muy bien sea cual fuere tus resultados, lo mejor es que ya estpas auí informandote y encontrando amigos.
Bienvenido Richard.
Sandra Lis Gómez


#5

gracias sandra muy contento por tu participacion y espero controlar muy bien esta enfermedad porq aveces me desespero y no me explico porque uno de buena familia decente trabajador de buenos sentimientos tiene que pasar por estas cosas , nisiquiera los que dañan una sociedad sufren estas cosas .


#6

de nada Richard oo k bien comes mucha fibra yo no como tanto ami me pasa lo contrario con la fibra me estriñe jejej pero si tambien trato de no comer carne solo cuando ai alguna carne asada k aca donde vivo se usa mucho cada fin de semana pero yo llego con mi pollo para que me lo asen jajaj y lo bueno que cada vez ai mas variedades de comidas sin azucar ya he conseguido hasta harina para hotcakes sin azucar como vez pero igual procuro no comer tanta harina por que como quiera aunque sean productos sin azucar ai algunos que como quiera engordan y mas ahorita he estoy cuidando mi peso por que he aumentado un poco jaja un poco y si aqui en esta pagina todos somos de mucha ayuda y nos damos apoyo…_


#7

es raro que la fibra de te estreñimiento, si de lo contrario la fibra es para mejorar una buena evacuacion intestinal ya que la fibra es como una escoba que arrastra todas las impurezas y facilitando la buena digestion por eso lo recomiendan a los diabeticos ya que purifica el organismo eliminando el exeso de colesterol y trigleceridos tambien elimina las celulas cancerigenas la fibra es buen factor alimenticio yo no lo dejo por nada


#8

Hola Richard… espero que estes mejor… no hay alli en Venezuela algun hospital público al que puedas acudir si no tienes dinero??? sería muy importante que te viera un especialista en diabetes o algun endocrinologo, para que pueda darte la medicacion adecuada ya sea en hipoglucemiantes orales o insulina, de ese modo estaras mucho mejor controlado, si a ello le sumas una alimentacion equilibrada y ejercicio de seguro vas a estar bien!!!
yo tambien soy bastante nueva en la comunidad, cuenta conmigo para lo que necesites!!!
un abrazo.
Noe.


#9

Hola Richard, dejame decirte que yo padezco diabetes tipo 2, y yo si tomo medicamento para controlarla, lo menciono porque tu dices que solo con dieta y ejercicio, pero dejame decirte que estas en un error, a menos que el endocrinologo asi lo determine, mira, yo inicie con esta dulce enfermedad en Febrero del 2009, muy reciente, yo llegue con mi endocrinologo con una glucosa de 390 en ayunas, me dio mi medicamento, cuide mucho mi dieta, e hice ejercicio de media hora diario, en un principio, el endocrinologo me dijo que tomara media pastilla de amaryl m de 4/1000 y asi lo hice, tomaba media tableta en la mañana y media tableta en la noche, pero a la semana, bajon! llegue a pisar 51 de glucosa, asi que opto por bajarme la dosis, y ahora tomo la cuarta parte de la pastilla en la mañana y la otra cuarta parte en la noche, pero me dijo que aun no estoy capacitada para dejar el medicamento porque aun existen picos… como te das cuenta de estos picos? ok… primero que nada deberas comprarte un glucometro, y deberas monitorearte constantemente, de preferencia, en la mañana, antes de tu desayuno, sabras en que rango amaneciste, y despues dos horas despues de tu desayuno, ahi te daras cuanto subio tu glucosa con la ingesta que diste, luego antes de la comida, y despues 2 horas despues de la comida, luego antes de la cena y luego dos horas despues de la cena, si tu glucosa despues de comer se eleva mayor a los 145, es que si debes tomar un medicamento, si no se eleva, entonces siguete cuidando igual… Ahora bien, dices que haces ejercicio, que bien por ti, esto es sumamente importante para nosotros los diabeticos, pero debes tomar en cuenta algo, si tu azucar esta mayor de 250, no deberas hacer ejercicio, pues puedes desencadenar una cetosis y eso es gravisimo en nosotros, pero, si tu azucar esta a menos de 100 deberas comer algo de carbohidrato para evitar un bajon, aunque por lo que dices nunca has sufrido uno, es terrible, se siente uno muy mal… Espero que esto te sirva como orientacion, pero recuerda, que lo mas recomendable es que te trate un Endocrinologo, espero que tus dudas se disipen… Besos! Sandra Charles


#10

hola nohelia , estuve usando bi eglucon con dieta extricta pero no mantenia ejercicios diarios aveces soy muy flojo o me da pocas ganas de hacer algo y duermo mucho y ando bostezando en dia como si tuviera sueño bueno el bi eglucon no me dio resultados ni el amaryl no he probado otros remedios porq en verdad como tu dices debe ir a un especialista pero no he ido porq aveces pienso que los medicos como enferman mas a uno o talvez una mala impresion de los medicos bueno voy a tomar tu consejo y el lunes voy al especialista mañana retiro mis examanes en la MAÑANA


#11

Hola sandra sabes fijate que no tomo pastillas y mi glicemia solo con dieta y poco ejercicios es de 140 voy a tomar tu consejo e ir a un especialista pero he probado bi-eglucon y amaryl ningun de los dos me ha dado resultados sigo igual con los mismos valores una vez tuve una semana fuerte sin consumir nada de harinas ni azucar solo vegetales y fibra y igual no podia bajar la glicemia en ayuna menos de 100 de donde sale el azucar sera que el organismo igual la produce le hize una lucha y no pude bajarla a niveles normales, segun que el diabetico tenerla en 120 hasta 140 son valores normales en un diabetico sera cierto


#12

Entonces tu no estas enfermo, bueno es mi opinion muy personal, los valores normales de una persona normal osea, que no tiene diabetes, en ayunas debera tener de entre 70-100 y dos horas despues de comer no debera ser mayor de 140, tu estas en estos rangos y estas super bien, pero mira, mejor dejemonos de dudas, y ve con un endocrinologo, el te dara el diagnostico perfecto despues de evaluar tus examenes clinicos, pero yo digo que no, que eres pre-diabetico por las referencia de tu padre, pero obvio, si te sigues cuidando igual que ahora, nombre! jamas tendras problemas… No dejes de ir a tu medico, Besos


#13

gracias , pero cuando tenia como 20 años mi glicemia era de 70 pero las grasas si eran altas eso fue lo que me provoco la diabetes tipo 2 segun los estudios el exceso de consumo de grasas saturadas y dañinas tapan las celulas que facilitan la insulina al organismo y eso va generando deterioro a largo plazo ese es el problema de la alimentacion de muchas familias que no incluyen vegetales ni frutas , lo unico que nos enseñarona comer es comidas fritas y comida de la calle full grasa por eso yo empeze padecienndo de joven sobre el colesterol y los trigliceridos y despues hacia dieta y despoues volvia de nuevo con mi aliemntacion desorganizada ahora ve las consecuencias , pero bueno nunca es tarde ahora soy casi vegetariano deje de tomar y fumar hace un año ahora tengo 36 años y espero cuidarme bien e ir a un endocrinologo para portfin salir de dudas le aqconsejo a muchas personas que aun son sanas que traten de cambiar sus habitos alimenticios si fuera millonario hiciera muchas campañas para tratar de cmabiar ese estilo de vida como es de comer tanta basura que sabe sabroso pero destruye poco a poco.


#14

Asi es Richard, eso es lo que nos esta matando, demasiada comida chatarra, y lo mas triste es que tambien se daña a los niños, ahi es donde yo mas me enfocaria, en educar a nuestros niños el comer sano, ya que ellos son el futuro. sabes? yo me he preguntado como antes no habia nada de esto, y pues obvio, nuestros antepasados se alimentaban bien, de comidas saludables, de frutos recien cortados del huerto, ahora no, ahora para engordar las vacas, las alimentan con muchos quimicos, quimicos que despues nosotros comemos en la carne, en las frutas hoy dia utilizan infinidiad de fertilizantes para que den mas frutos, y pues tambien nos los comemos, no se, este tema es muy amplio… pero bueno, tu no dejes de ir al endocrinologo y asi salimos de dudas, digo salimos, porque voy a esperar a que me avises, igual y tomo tus consejos y porque no, asi dejo yo tambien de tomar medicamento y solo me cuido con dieta y ejercicio, sale? cuidate , besos y suerte !


#15

Bien Richard, es muy buena tu iniciativa, de seguir los consejos de una dieta y practicar ejercicios, sin embargo te explico algo más, cuando una persona debuta con diabetes es porque ya el 50 % de las células beta del pancreas ya han desaparecido, el otro 50% se va perdiendo alo largo de varias décadas, según el cuidado de la persona afectada con esta enfermedad, con ésto te quiero decir, que en la historia natural de la enfermedad llega el período en que se hace necesario el control con una “ayudita farmacológica” y ésto lo determinará el endocrinologo con el que te trates. Lo que hace daño en la diabetes es tener la glucosa alta, el tomar medicamentos no te protegerá amenos que llegues alas metas de un buen control. Estamos en contacto


#16

ok sandra , sabes cuando veo como esta full macdonald o pollos arturos y esas comidas chatarra me da tanta tristeza y un grado de impotencia ver como se alimenta las personas de tanta basura elevada de alto calorias vacias y grasa saturadas que van directo a los depositos sea venas o tejido y nos e puede hacer nada cada quien hace con su vida lo que le da la gana pero solo quiero ser un anti consumismo de productos refinados y elaborados por la industria, yo notengo bebe pero cuando tenga uno su aliemntacion sera sana cero dulces y carbohidratos simples , no e podido embarazar tuve mi esposa hace años y tuvimos 7 años y nada parece ser que la diabetes tambien influye en la fertilizacion aunque para ese tiempo no estaba con diabetes apenas tengo 3 años segun creo yo porq aveces tenemos esta enfermedad y no da sintomas algunos


#17

bueno tienes razon talvez nesesite algun tipo de medicamento pero he probado ya dos el bi-eglucon y el amaryl ninguno de los dos me han bajado los niveles ire al especilista ya es hora que me ponga en control pense que con dieta y jercicio podia mantenerlos siempre, los mantengo pero es una lucha tengo que hacer ejercicios todos los dias menos mal que soy independiente en mi trabajo y puedo disponer de tiempo para eso muchas gracias y el lunes les cuento


#18

hola richard!soy andrea…muy buenos tus comsejos para las personas que no son diabeticas,ellos todavia no saben lo que se sufre con esta enfermedad hasta poder llevarla con uno ,me encanta que dejaste de fumar ,yo tengo 35 años,hace 5 que deje de fumar,ne siento barbara,tus piernas son las primeras que sienten el alivio.bienvenido a esta comunidad,estamos para ayudarnos el uno al otro…saludos.cuidate…


#19

Hola andrea mucho gusto , acabo de llegar del poliudeportivo di 10 vueltas una hora caminando duro y bueno voy a buscar mi resultados de glicemia , coleterol y trigliceridos los de ayer a ver como estoy dentro de un rato les doy mis valores despues de un dia fuerte dieta y ejercicio sin pastilla aver si puedo controlar esto sin remedios .


#20

Hasta donde yo se Richard, la enfermedad de la diabetes nada tiene que ver con la fertilidad, aqui existen muchos de nuestros compañeros que han sido padres recientemente, y la diabetes no influyo en nada, te aconsejo que esto lo veas con un especialista, hoy dia existen muchas formas para saber que pasa con la infertilidad y una de ellas podria ser el conteo de esperma, quiza por ahi ande el detalle… pero no se, es solo una sugerencia… me encanta la manera de como piensas y genial la manera en que instruiras a tus futuros hijos, que de echo llegaran pronto, primero Dios… Besos


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