Para sacarnos dudas sobre: diabetes-actividad física-insulina


#1

actividad física y diabetes corrección y CH.pdf


#2

como se pueden medir la cetona en orina desde casa???


#3

Hola Jacqueline se venden las tiras para medir cetonas, y sino te aconsejo que cuando tengas una hiperglucemia, hasta no normalizar tu glucemia no realices el ejercicio.
Un abrazo.
Sandra Lis Gómez


#4

muchas gracias
y que ejercicio es el mas recomendado para personas con diabetes???
yo tomo clases de spining y de zumba si son buenos ejercicios para mi???


#5

Jacqueline, realiza el ejercicio físico que más te agrade y tte haga feliz, esto hace que nuestro organismo segregue una hormonoa llamada endorfina que es la hormona de la felicidad, el único consejo es que siempre tomes las medidas precautorias antes de realizar la actividad física como medirte, y comprobar si estás bien para realizarlos.
Siempre hacer una colación o refrigerio pra evitar una hipoglucemia.
Y por último si tienes más de 300 g no hagas ejercicio hasta bajar la glucemia.
Un abrazo.
Sandra Lis Gómez


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