Pasta o fideos con crema y hierbas


#1

INGREDIENTES

• 1/4 taza de cebolla de verdeo picada
• 1 cucharada de fécula
• 190 cc de crema O %
• 1/2 taza de leche descremada
• 1/3 de taza de queso rallado light
• 1/2 cucharadita de tomillo seco
• 1/2 cucharadita de albahaca, orégano seco, etc.
• 400 gramos de fideos cortos
• Sal
• Pimienta

PREPARACIÓN
UNIR Y MEZCLAR,
Rehogar […]


#2

Muy rico,este plato. En mis pacientes compensados sobre todo los del tipo 2 les aconsejo un dìa a dos dìas a la semana la ingestiòn de un plato mediano de`pastas, y les hago un reemplazo en las calorìas correspondientes en ese dìa.
Gracias amiga.


#3

Yo desde febrero 18 de este año, que no pruebo pasta, me da miedo!!! pero de ver tan suculento platillo, me gustaria saber que racion puedo comer sin que me produzca una alta… me asesoras por fis … Gracias y besos !!!


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