¿Que comidas pueden comer quienes viven con diabetes?


#1

que tipos de comida pueden comer los diabeticos y que leche deben tomar


#2

Hola!

Las personas con diabetes no requieren alimentos especiales, si es importante aprender a llevar una alimentación balanceada y usar la moderación. Si debes consultar a un nutriologo para que te cree un plan de acuerdo a tu estilo de vida.


#3

La pregunta del millón…:thinking:
No hay restricción como ha dicho Mila, pero no confundamos Gimnasia con Magnesia, se necesita un plan donde las porciones van variando dependiendo del alimento.
Con respecto a la leche, si no hay problemas de intolerancia a la lactosa puedes tomar cualquiera que se ajuste a tus necesidades calorícas y demás,
Hablo de leche blanca, no saborisadas☝


#4

Como te comentan no hay listados de alimentos prohibidos y permitidos pero sí se necesita que acudas con un licenciado en nutrición que te ayude o ayude a quien vive con diabetes a crear un plan de alimentación personalizado. La leche puede ser cualquiera, a menos que como dice @Denys haya algún tipo de intolerancia o alergia a la proteina de la leche.


#5

es importante reducir el consumo de carbohidratos refinados


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