Que puedo comer?


#1

Hola!! y muchas gracias por aceptarme me gustaria recivir orientacion mas especifica acerca de los alimentos que mas devo de consumir para poder tener mejor control sobre mi diabetes y por consecuensia sobre lo que como me gusta comer de todo no soy remilgoso con nada ni con las verduras por su alluda gracias…


#2

Mira lo que me recomendo mi nutricionista es que coma ensaladas por doquier…antes de cada comida y preferiblemente lechuga y tomate…me dijo que estas dos verduras en particular absorven el azucar en sangre… pero bue en invierno no como ensalada nunca…jajaja…pero en verano son ideales.


#3

Efren:supongo que te estás atendiendo con un médico,seguramente,el profesional que lleva el control de tu diabetes es quien te indica qué es necesario en tu caso y de acuerdo a tu organismo.Fuera de esto,te invito a unirte a este grupo,AQUÍ:http://www.estudiabetes.org/group/nutridiabetes


#4

S i antes de las comidas te pones siempre insulina rápida , puedes comer de todo , siempre que adaptes la dosis de insulina a las raciones de carbohidratos.
S i la diabetes es de tipo 2 y no usas insulina , entonces es necesario seguir un régimen bajo en carbohidratos .

Saludos


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