Realidad o mito

Hola,los diabeticos tipo 2,podemos comer vananas y uvas..O es solo un mito!!

Ángel, si bien ambas son frutas con elevado contenido de hidratos de carbono, en una cantidad adecuada y controlando las porciones, es posible incorporar a la alimentación una gran cantidad de alimentos.

1 banana mediana (130g) aporta alrededor de 25-30g HC
50g uvas aporta alrededor de 10g HC

¿Tienes posibilidad de hablar con una nutricionista para incorporarlos a tu dieta?

N@ty,gracias por responder..Saludos

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