Reconstruyendo mi vida, todo !ok!


#1

Buen día para todos
HOY 8 DE JULIO DE 2014 con 2 años y seis meses de mi cirugía o revasculización de mi corazón! Gracias a Dios!... estoy SUPER BIEN!...Los exámenes lo dicen, mi cuerpo lo siente…mi vida normal y mi familia Feliz. Pero todo lo dicho sobre "Cambiar sus malos hábitos temprano salva su corazón en el futuro " es VERDAD!.. EL TIEMPO CORRE Y COBRA.. DEBEMOS TENER DICIPLINA Y ASI EVITARIAMOS MUCHO… MUCHO.. DAÑO A NUESTRO ORGANISMO. !FUERZA, COMPROMISO.. CONFIANZA Y !ANIMO!...NUNCA ES TARDE.
Les cuento algunos de mis cambios:
Control médico, exámenes, seguimiento, juicio con la dieta y medicamentos.
Actividad física constante. Ejercicio, caminar, piscina !bailar!.. y ánimo.
Control de la azúcar: Glucómetro y La prueba A1C (glocosilada) le da una imagen de la glucosa en sangre promedio (azúcar en sangre) en los últimos 2 a 3 meses. Los resultados le dan una buena idea de lo bien que su plan de tratamiento de la diabetes está funcionando.. NO MIENTE!!.. debemos COLOCAR METAS entre 5,5 Y 6,2.
Trabajar…buscar un hobby, leer.. orar.. vivir libre del sufrimiento, la ansiedad y angustia solo con pensamientos ¡Positivos!.. Siendo conscientes, comprometidos con nosotros, no aferrándonos al pasado ni inventando problemas para complicar nuestro futuro.. Esto nos permite ver la vida con nuevos ojos, y disfrutar del AHORA.. del hoy… mañana está en manos de Dios.

GRACIAS Y BENDICIONES
Manuel Darío


#2

Hola Manuel, gracias por compartir tu experiencia,nos motiva para seguir adelante.....por que de que se puede se puede. Dios le llene de bendiciones.


#3

Felicidades manuel! Asi se habla, admirable como llevas tu diabetes… Dios te bendiga


#4

felicidades Sinceras Manuel, me uno a esta alegría que hoy se percibe en ti. Excelente Campeon, asi que para adelante


#5

Que hermosas palabras Manuel , muy motivadoras. Tu espíritu se ha fortalecido con la fe y de eso vive el hombre. Saludos y Felicidades !


#6

hola MANUELme uno a ti y comparto tu alegría bendicuiones nos das mucho ánimo para seguir adelante


#7


#8

buen día; bonito testimonio y mejor consejo para los lectores; bendiciones y a continuar con esto día tras día porque, como bien lo dices, el futuro está en manos de Dios; el diablo conoce nuestro pasado y ataca, pero no conoce nuestro futuro...


#9


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