Smoothie De Mango


#1

Esta receta la Saque de la página de Splenda ahi se encuentran buenas recetas pero esta me parecio ideal para una que otra tarde en la que, tereminas de hacer ejercicio y estas un poco decaido, para una merienda , o para lo que necesites

INGREDIENTES

1 taza de cubos de hielo
1 mango maduro pequeño o mediano no muy grande, pelado y cortado en trozos
1/4 taza de SPLENDA® Endulzante Sin Calorías, Granulado (ES PREFERIBLE COLOCAR SOLO 1 1/2 SOBRE DE SPLENDA)
1 taza de yogur natural sin grasa



1/2 taza de néctar de mango o jugo de naranja
1/2 cucharadita de extracto de almendras (ESTO SE PUEDE OBVIAR SI NO LO TENEMOS EN NUETRAS COCINAS)
1 pizca de sal

INSTRUCCIONES

  1. Combinar todos los ingredientes en una licuadora en el orden indicado; procesar la mezcla hasta que la preparación esté suave, haciendo pausas para integrar la mezcla que se adhiera a los costados del recipiente.


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