Sobre los alimentos "sin azucar"


#1

Que tal gran comunidad, he estado buscando entre los muchos temas y no encontre nada, obio me falta revisar mucho, asi que les comento mi anecdota:

Como ya les comente fui diagnosticado como DT 2 hace ya casi 2 meses y mi mama en su preocupacion me consiguio varios productos que leian en la etiqueta “Sin azucar” y ho sorpresa al revisar la etiqueta te dice que esta endulzado con jarabe de agave, leyendo encontre esta inforamcion: http://www.saludnutricionbienestar.com/no-malgaste-su-dinero-en-jarabe-de-agave/

Afortunadamente no lo consumi, eso me hibiera traido de seguro algun malestar, a partir de ahi, mi esposa me ha instruido a cerca del IG de todos los alimentos que puedo cosumir…

Uds. tienen algun tema en donde se haya tratado esto? si esto es un repost, disculpen, pero me gustaria estar participando mas en este grupo.

Saludos y gracias por este gran trabajo que realizan.

Alejandro Herrera


#2

Nos agrada que participes, sobre el I G de los alimentos si tenemos temas.


#3

#4

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