Solo para creyentes


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Cree en ti mism@
• Cree que tienes poder para reeducarte en todo lo que se refiere a la diabetes, para hacer cambios en tu estilo de vida.
Creeré en las señales de tu cuerpo
• Pregúntate cuándo y dónde te ocurren los síntomas de depresión. Identifica si es tristeza o depresión.
Cree en el cambio
• Cree que tú puedes superar la adversidad y lo imposible. La enfermedad es controlable.
• Cree que puedes superar el dolor, el enojo y la depresión.
• Cree que puedes adquirir todo el conocimiento de tu diabetes.
Cree en tu cuerpo y escucha sus señales
• Cree que debes amar tu cuerpo, alimentarlo inteligentemente y mantenerlo lo más saludable que sea posible.
Cree en los valores metafísicos o espirituales, si lo quieres llamar así.
• Cree en la buena lectura sobre la diabetes, existe una extensa bibliografía
• Cree en la meditación
• Cree en un Ser superior
Cree en tu cultura y tus tradiciones
• Cree, pero elimina lo que no funciona, lo que es dañino para tu salud.
Cree en el futuro
• Cree que los científicos están trabajando arduamente sobre el tema de la diabetes.
• Cree y sé géneros con los que te rodean, pero no a costa de tu salud. Dí con firmeza y cortesía: “gracias, soy diabético”.
• Cree y comparte con tus amistades tu enfermedad, pero diles “me cuidaré de tal manera que pueda ser saludable y feliz.

Cuando superas la negación, cuando te aceptas a ti mismo, estas list@ para enfrentarte a la diabetes.

Me despido diciéndote que soy consciente que a veces, no son tan dulces mis “garabatos”, pero que son una verdad irrefutable.

Luis L. Gavin


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