Yoga y diabetes


#1

Sobre yoga y diabetes. Para compartir experiencias con la practica de yoga y el control de la diabetes. Y claro estar conectados.

Bienvenidos todos


#2

Para comenzar esete enlace me parecio muy interesante: http://www.youtube.com/watch?v=FSGkzqYhaks&feature=channel. En él se proponen ejercicios ara mejorar el control de la diabetes. Es importante aclarar que es necesario hablar con tu medico o personal de la asociación más cercana si tienes complicaciones.


#3

Es importante recordar que Yoga significa Conexión. Conexión entre cuerpo, mente y espiritu. Entre tu, tú interior y el exterior. Tantas formas de entender conexión… Es importante no olvidarlo


#4

El video no funciona


#5

Hola.
Cuando me diagnosticaron comence a practicar yoga y tan solo por el ejercicio, me comence a sentir mejor. Hay ejercicios especiales para personas con diabetes, porque ayudan a estimular el sistema digestivo y circulatorio, unos de ellos son las torciones, la posicion del gato, el perro invertido y las relacionadas con poner el cuarpo al reves, es decir, de cabeza.
Hay varios sitios en internet donde muestran los ejercicios adecuados para los diabeticos, asi como para personas mayores con problemas de movilidad.
La yoga es un tipo de ejercicio altamente recomendado para personas con esta enfermead, sin importar si eres tipo 1, 1.5 o 2. Se de duabeticos tipo 2, que han dejado de usar medicamentos despues de varios anios de practicar yoga.


#6

Me alegra mucho que se haya abierto este grupo. Emilio, muchas gracias por crear este espacio.


#7

me encanta el tema del yoga, me gustaria practicarlo tambien


#8

Victoria!! Hola!! El video a mi me funciona bien. Buscalo en youtube como: " Baba Ramdev -Yoga for Diabetes (English) " Tienes un ojo muy inquietante. ; ) Oye porque tu hemoglobina glicosilada esta en 11?

Patricia en la asociacion de diabetes acá en Colombia tienen sesiones de yoga para diabeticos. Puedes averiguar en tu asociación más cercana. .


#9

Hola Emilio.
Ese resultado de la hemoglobina glicosilada es viejo, es de 3 anios atras, despues de haber sido mal diagnosticada y haberme provocado katoacidosis un mal consejo medico, A partir de ahi, me aplique a estudiar el doble sobre la diabetes, y creeme, que ahora se mas que muchos de los medicos, no especialistas, que llevan a cabo el tratamiento de varios pacientes de diabetes. Te juro que a algunos, yo les informo de medicamentos aptos para diabeticos y algunos tratamientos.

Seguire tu consejo de buscar el video en youtube, aunque tengo varios video de yoga, tanto para personas mayores, para diabeticos, para principiantes como para intermedios y avanzados, asi como muchos para cardio. El yoga me encanta, pero estuve fuera del pais por mas de un mes, y perdi un poco la practica y estoy recomenzando de cero.
Sobre mi “ojo”, es para recordarme que nunca debo perder de vista el estar informada y controlada. No importa donde debe buscar, leer o preguntar. Entre mas aprenda de esta enfermedad y como funciona mi cuerpo, mejor sabe manejarla.


#10

Hemilio.
Por fin pude ver el video, gracias esta muy bueno. Yo tengo varios DVDs de yoga, y uno especifico para diabetes, pero son ejercicios, poses de yoga, el video de youtobe es de respiracion, muy bueno, me encanto. Quiero bajarlo para evitar perderlo si lo remueven del sitio, de vera es genial.
Gracias.


#11

olá, não pratico yoga não sei porquê, acho muito interessante e quero experimentar.


#12

HOLA A TODOS LA VERDAD NO SE NADA DE YOGA Y ME GUSTARIA SABER YA Q POR LA CONDICION YA SABEN LO Q ME GUSTA ES CAMINAR Y CORRER UN POCO YA Q MIS RODILLAS LUEGO LUEGO SE ENOJAN ENTONSES ME LA LLEVO TRANQUILA UN ABRAZO A TODOS ATTE:ALEXA LA GUERRERA INCORREGIBLE


#13

Hola
Soy diabetico tipo 2, hace un año comence a hacer algunas prácticas de Yoga pero muy irregulares, no soy muy constante. Quisiera saber relamente que hago, que rutina seguier, etc. para conseguir los beneficios de Yoga

Muchas gracias


#14

Hola Emilio quisiera agregarme al grupo


#15

Buen día a todos,
tengo aproximadamente un mes practicando hata-yoga y vinyasa-yoga estoy fascinada porque me siento muy bien con los estiramientos sobretodo, y es un gran reto para el equilibrio... me gustaría aprender más sobre esto y sus experiencias ya que yo llevo relativamente poco pero me he sentido super, saludos!


#16

Hola,buenas tardes,considero muy importante la relación "YOGA-DIABETES",por experiencia propia sé que se pueden mejorar los niveles de azúcar en sangre por medio de ésta práctica.
Un cordial saludo a todos.


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