Yogurt congelado


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Yogurt congelado

Consiente a tus pequeños con este delicioso postre helado de yogur
Para 8 personas

Ingredientes:

2 tazas de fresas o zarzamoras
2 sobres de sustituto de azúcar

4 tazas de yogur bajo en grasas
Preparación:

Machaca las fresas con el sustituto de azúcar en un recipiente grande y agrega el yogurt.
Vacíalo en un recipiente para panqué.
Congela y sirve como helado.

Déjate consentir con este postre dulce que tiene 70 calorías.

Para 16 personas

Ingredientes:

12 sobres de sustituto de azúcar

2/3 de taza de harina

1/3 de taza de cocoa en polvo sin azúcar

Una cucharadita de polvo para hornear

Una cucharadita de sal

1/3 de taza de margarina light

2 huevos

1 cucharadita de vainilla

1 taza de puré de manzana sin azúcar

1/3 de taza de nuez picada
Preparación:

Precalienta el horno a 175 grados centígrados.

Rocía un molde para pastel de 20 cm con aceite vegetal en spray y déjalo aparte.

En un tazón mediano mezcla con una pala de madera la harina, el sustituto de azúcar, la cocoa, el polvo para hornear y la sal. Mezcla con la nuez, y déjalo aparte.

Con una batidora eléctrica bate la margarina, los huevos y la vainilla durante un minuto. Agrega el puré de manzana y bate hasta que se mezcle bien.

Agrega la mezcla de harina con la mezcla del huevo y bate a baja velocidad hasta que se humedezca.

Extiende la mezcla en forma uniforme sobre el molde. Hornea a 350 grados durante 15 minutos.

Retira del horno e inserta un palillo de madera en el centro del pastel. Cuando salga el palillo salga limpio, el pastel estará listo.

Corta en 16 porciones cuadradas antes de servir.


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